高速走透透?美食篇|烏米飯
文章來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間: 2020-11-26 09:18 星期四 閱讀次數(shù): 1399
高速走透透?美食篇|烏米飯:
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烏米飯自古以來(lái)是畬族同胞“三月三”過(guò)節(jié)的傳統(tǒng)食品,它用烏稔樹(shù)的綠色樹(shù)葉泡制而成,具有開(kāi)脾、健胃、驅(qū)濕的膳療作用,是男女老幼四季皆宜的綠色食品。其制作過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單:
主料:糯米300-500g。
輔料:適量的烏樹(shù)葉、糖或冬瓜糖、紅棗、枸杞等輔助材料。
步驟:
1.把烏樹(shù)葉的葉子洗干凈,并瀝干。
2.將洗干凈的烏樹(shù)葉放入料理機(jī)榨成汁。
3.將洗凈的糯米浸在烏米飯樹(shù)的汁中,浸一整夜。
4.第二天清早將糯米塞入容器中,再加上冬瓜糖、紅棗、枸杞點(diǎn)綴。
5.放在蒸籠里蒸熟即可。
剛出籠的烏米飯烏黑油亮,晶瑩圓潤(rùn),黑中帶藍(lán),吃到嘴里香軟可口。雖然烏米飯制作流程易懂,但不容易掌握訣竅。歡迎兄弟單位的同事們“三月三”來(lái)到羅寧公司品嘗畬族特色美食。
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